segunda-feira, 27 de julho de 2026

Você treina?

Está treinado ou fazendo fisioterapia? Já escutou isso antes? No ambiente das academias e cross fits e derivados?

Segunda pergunta, você é do tipo que se arruma como se fosse para uma balada? Ou do tipo que coloca o primeiro abada daquela micareta de 2015 com vevete e claudinha?

Terceiro, a que horas você treina? O horário do treino diz muito sobre seu status social:normalmente CLT raiz que treina as 18/19 junto com milhares de adolescentes que querem ser o novos mr Olímpia ou o segundo que seria o vagabundo bem remunerado? Podem ir na hora do almoço mas preferem o horário de pico para mostrar os 40cm de braço que cultivou há pouco com base em outras paradas.

Dito isso, agora te pergunto: como nosso corpo pode ser tão escroto conosco? Comeu uma barrinha de chocolate? Seu organismo vai armazenar por meses como gordura, não vai utilizar para nada, apenas guardar. Agora fique doente ou falta uma semana na academia? Seu corpo esquece completamente que você já treinou um dia, seus pesos abaixam para um terço, sem pique, sem força e sem futuro.

Cientistas dizem que somos o ápice da evolução na terra, não vou discutir sobre isso, mas já peguei muito bug nesse sistema humano... 

segunda-feira, 20 de julho de 2026

Esportes para crianças adultas














Recentemente fui assistir o show da vida, o famoso Fantástico, pois bem, perto do final do programa entra um moço relativamente novo e careca e começa a conversar com cavalinhos ou bodinhos ou qualquer bicho quadrúpede que você possa imaginar, havia 3 bichos de pelúcia na conversar, cada um com uma camiseta de time de futebol diferente. Eles falaram de forma bem escrachada e infantil sobre os lances do jogo e não parou por aí, eles faziam uma ligação para o jogador que fez mais gols ou soltavam músicas, o cavalinhos pulavam é relinchavam de alegria, um espetáculo. 

Imagina você ligar a TV no auge dos seus trinta anos e dar de cara com um adulto falando com bichos de pelúcia para outros adultos verem e que sobe forma nenhuma existe drogas nesse contexto?

Não é pegando no pé, mas quem é o público alvo disso? Onde vivem? O que comem? Como se reproduzem?

Será que deve ter alguma reportagem no globo repórter na próxima sexta? 

segunda-feira, 13 de julho de 2026

Continue a nadar!

Acorda, abre o olho, levanta, faz xixi, toma banho, ou ás vezes faz xixi enquanto toma banho, coloca roupas (talvez a mesma de ontem, desodorante (não se esqueça), perfume.

Pega a mala, esquece a marmita, bilhete único sem crédito, pisa na poça de água (no dia que não está nem chovendo), ônibus atrasado (e você também), café e pão com manteiga na barraquinha perto da estação, pega metrô, pega trem, pega balsa, patinete, bicicleta laranja, anda 5km.

Chegou ao seu destino, oito horas de correria remuneradas(parênteses: mexendo em um computador, gerando dinheiros imaginários), fim de expediente, faça novamente todo o caminho de volta, que com a fé da nossa senhora dos transportes você  irá conseguir um lugar sentado na janelinha. 

Como recompensa troque o pão com manteiga pela coxinha e o café pela coquinha, você merece esse mimo. 

segunda-feira, 6 de julho de 2026

A copa do mundo é Nossa!

Vamos ser sinceros? Brasileiro gosta de futebol? Gosta de torcer para o Brasil? Ou gosta de bagunça, gritaria e feriado? 

A maioria dos países tem um esporte que os representa, por exemplo Japão e sumô, Canadá e ski/snowboard, Espanha e tourada e os EUA com seu arremesso olímpico de imigrantes. 

E o famoso BR? Gosta de corrida, skate, boxe, MMA, ou qualquer coisa que possa se gabar e conseguir um happy hour ou um feriado gostoso. 

Muitas pessoas acham esse comportamento nada ético ou muito menos empático. Sinceramente eu concordo mas vamos conversando mais sobre isso no mês que vem, porque esse mês tem copa do mundo e já estou com a agenda cheia de compromissos e se Deus permitir, vamos ter uma emenda de feriado.

Dormindo no ponto

Já teve aquela sensação de precisar ficar acordado e você não conseguir de modo algum? Não precisa nem ir ao extremo de ter virado a noite. ...