Já teve aquela sensação de precisar ficar acordado e você não conseguir de modo algum? Não precisa nem ir ao extremo de ter virado a noite. Depois de certa idade, dormir uma hora mais tarde do seu horário pode ser um problemão no outro dia.
Há alguns dias, fui dormir por volta da meia-noite e acordei às 5, como de costume. Tomei meu banho enquanto fazia xixi (otimização de tempo ou salvar o meio ambiente, escolha sua desculpa). Após isso, fui para o trabalho. Às 6:10 já estava tomando um expresso de cápsula para dar aquela renovada.
Às 9 tinha reunião. Não conseguia ficar acordado, mesmo tomando uma xícara colossal de café sem açúcar. Já tentei café, tomar litros de água, levantar e espreguiçar, gerar alguma discórdia nas redes sociais. Nada disso parece funcionar, e aquelas piscadelas que começam a ficar cada vez maiores e frequentes não param de acontecer, tornando a situação insustentável.
Certa vez, pesquisei cientificamente o que funcionava. Vi coisas como dormir 15 minutos e depois trabalhar; outros diziam para fracionar porções de cafeína.
Mas sabe o que realmente funciona? Dormir, só isso funciona.
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